如何提高演讲技巧

添加时间:2008-03-15 原文发表:2008-03-15 人气:4

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一．什么时候需要演讲
　　1．推广一个新的观点或理念。
　　2．扭转一种旧的思维或观念。
　　3．在一定背景和事件下表达个人的
　　情绪和观点。
　　4．介绍自己或推销自己（竞选）。
　　5．化解危机。
　　6．鼓动某种情绪以促动人群完成某种行为。
　　7．某个项目或时间段的开始和总结。
　　8、宣传政治主张或信仰
　　
　　二．演讲的要素
　　1．独特的题目和切入点
　　题目是演讲的灵魂，好的题目会带来好的观点。演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。
　　
　　2．适当的激情
　　
　　一是要调动自己的情绪，更好地爆发出感染力；二是要带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果。
　　
　　3．演示的技巧
　　① 肢体语言
　　手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。指向听众或自己时不要用手指，而要用手掌。
　　
　　
　　常用手势：
　　双手或单手有力地指向对方或自己；用力握拳；曲起手指敲击桌面以加强语气；用力挥一下手；自然连续地转动手腕；双手平摊、耸肩；用手指表达数字；伸大拇指表示极度肯定和赞赏；摆V字造型表达胜利的信心或快乐；轻摆手指表示否定或轻蔑；用手指轻敲太阳穴表示思考；等等。
　　
　　
　　手位：按手势挥动的高度分上、中、下三个手位。
　　上位：肩部以上，在感情激越、大声疾呼、发出号召、展示前景时用。
　　中位：从腹部至肩部，常是心绪平稳、叙述事实、阐述理由、说明情况时用。
　　下位：腹部以下，多用于表达厌恶、鄙视、不快或评说反面的事物。
　　
　　
　　站姿：
　　挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息欲望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，希望将听众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态.（如共同哀悼、共同展望等）。
　　
　　目光：
　　目光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不自在，也不可跳跃太频繁，一句话未说完时尽量不要转移目光，否则给人以游离、不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。
　　
　　表情：
　　　首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过于呆板，一般情况下面带微笑。
　　
　　② 语速适中，富于变化
　　太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。
　　
　　③ 音量和语调适中，有起伏
　　音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给人矫情作势的感觉。一般情况下以从容、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量和语调为佳。
　　
　　④ 突出关键词
　　一个演讲或一段话中总会有一些关键词（或重点词），可在演讲前先梳理一下，演讲时用重音与轻音的变化突出这些词，讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众听得更清楚，加深印象，同时可应用适当加手势、停顿、反复等手法来强化效果。

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